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　　罗马，这座被称为“永恒之城”的古都，将帝国遗迹、宗教庄严、文艺气息与市井烟火完美交织。从斗兽场的残垣断壁到梵蒂冈的艺术瑰宝，从特雷维喷泉的星光闪烁到特拉斯提弗列的小巷酒香，每一步都踩着历史的印记。本攻略整合2026年最新政策与本地玩法，带你跳出游客陷阱，沉浸式感受罗马的独特魅力。

　　罗马作为申根区核心城市，需提前办理意大利申根旅游签证，2026年审核仍侧重材料真实性，流程如下：

　　必备材料：有效期超行程结束后3个月的护照（至少2页空白页）、2张6个月内白底3.5cm×4cm彩照、保额≥3万欧元的申根保险（覆盖全程）、近6个月银行流水（余额≥5万元，避免突然大额转账）。

　　专项材料：英文行程单（含每日景点、交通、住宿）、往返机票预订单（无需出票）、全程酒店确认单、在职证明（单位抬头纸盖章）；学生提供在读证明，无业人员补充配偶资产证明或存款证明。

　　申请要点：提前15-180天在线预约签证中心，录入指纹（12岁以下豁免），审核周期约15个工作日，旺季（4-5月、9-10月）可能延长至45天，建议预留充足时间，切勿伪造材料。

　　优先选择4-5月（春末）或9-10月（初秋），气候凉爽（白天20-28℃），游客较少，物价适中，适合游览古迹；6-8月为旺季，高温炎热（可达35℃+），景点排队严重，酒店价格涨幅超50%；11月-次年2月为淡季，部分博物馆有折扣，可体验罗马冬日静谧，但部分小店缩短营业时间。

　　货币：欧元（EUR），1欧元≈7.8元人民币（2026年参考汇率），国内兑换500-1000欧元现金备用，市区银行或烟店（Tabacchi）汇率优于机场。

　　支付：信用卡（Visa/Mastercard）覆盖酒店、商场、连锁餐厅，小摊贩、咖啡馆、冰淇淋店多仅收现金，部分小店有10-20欧元信用卡最低消费；随身备5-10欧元零钱，用于公厕（0.5-1欧元）、小费。

　　小费：非强制文化，餐厅账单已含服务费，服务极佳可留1-2欧元；酒店保洁每天1-2欧元，出租车无需刻意小费。

　　防滑徒步鞋（古迹多石板路，长时间行走必备）、薄披肩/外套（教堂着装要求+空调房保暖）、高倍防晒霜与遮阳帽（夏季紫外线强烈）、欧标转换插头（两圆孔）、常用药品（肠胃药、感冒药）、手机流量卡（推荐Tim或Vodafone，机场可办理，全境信号稳定）、便携防盗包（Termini车站、景点周边小偷较多）。

　　钱皮诺机场（CIA，廉价航空枢纽）：机场巴士至市区约55分钟，出租车至市中心30-40欧元，需提前讲价打表。

　　公共交通：ATAC运营的地铁（A/B线）、巴士、电车通用车票，单程票1.5欧元（100分钟内不限次换乘），日票6欧元（24小时，首次使用后至当日午夜），3日票16.5欧元，可在烟店、ATAC票亭购买。

　　步行与骑行：罗马核心景点集中，老城区步行最便捷；可租共享单车游览，避开拥堵路段。

　　中端舒适（100-200欧元/晚）：Kiss Me Rome Luxury Rooms（8.3分好评，近罗马解放博物馆，步行可达斗兽场，设施齐全，性价比高）。

　　经济实惠（100欧元以下/晚）：Ibis Roma Fiera Hotel（7.6分好评，近购物区，交通便利，基础设施完善，约47欧元/晚）。

　　位置建议：优先选Termini车站、蒙蒂街区、特拉斯提弗列街区，交通便利，餐饮选择多，距离核心景点近。

　　Armando Pantheon（近万神殿，家庭老店，价格亲民，本地人常去）。

　　奢侈品：蒙特拿破仑大街、西班牙阶梯附近，Gucci、Prada等品牌款式全，部分品牌可退税。

　　5天舒适型：交通约250欧元，住宿（中端酒店）约600欧元，门票约200欧元，餐饮约350欧元，购物/其他约300欧元，总计约1700欧元。

　　罗马的美好不在于打卡所有景点，而在于放慢脚步的邂逅——在万神殿穹顶下感受光影变幻，在特拉斯提弗列小巷中偶遇酒香，在日落时分的山坡上俯瞰整座古城。遵循这份攻略，避开陷阱，尊重本地文化，方能读懂这座永恒之城的千年浪漫。